STRONA GŁÓWNA  > WIADOMOŚCI > Wybrany artykuł

 
Ile razy to zapisywaliście?

04.11.2016  

 
Ile razy to zapisywaliście?
Ile razy się udało?
Najtrudniej walczyć z samym sobą i pokonać własne słabości.
Nie panikuj, w grupie raźniej.

Wszystkich, którzy w aktywny, zdrowy sposób pragną spędzić swój wolny czas zapraszamy na zajęcia fitness odbywające się w każdy poniedziałek i czwartek o godz. 18:00 w świetlicy wiejskiej w Jordanowie Śląskim.

Treningi prowadzone są przez panią Anetę Maciejewską.

Efektywny trening fitness. Polega na wykonywaniu prostych kombinacji ćwiczeń, które angażują wszystkie partie mięśniowe oraz poprawiają wydolność organizmu. Podczas godziny ćwiczeń można spalić nawet 600 kcal. Gimnastyka nie jest ciężka, a powtarzając ją regularnie, osiąga się efekt silniej i kształtnej sylwetki.

 

 

 

 


 

 

strona główna  | do góry  |